Tento set kompaktných činiek od ModernHome je ideálny pre aeróbny a fitness tréning. Každá činka váži 0,5 kg, čo spolu tvorí celkovú hmotnosť 1 kg. **Vhodné pre ženy aj mužov**, činky majú štýlovú ružovú farbu a šesťhranný tvar, ktorý zabraňuje ich kotúľaniu po podlahe. **Pohodlné úchyty** zaručujú pevný uchop počas cvičenia a sú vyrobené z vysoko odolného materiálu, ktorý je odolný proti šmyku a ľahko sa čistí. **Perfektné pre začínajúcich cvičencov**, tieto činky vám pomôžu zacieliť mnohé svalové skupiny, ako sú ramená, paže, nohy a dokonca aj brucho. S vlastným domácim fitnes môžete trénovať priamo doma, čo je skvelé pre tých, ktorí si vážia svoj čas a zdravie. Tento set je **ideálny pre všetkých**, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobiť krok k lepšiemu ja. Vyskúšajte cvičenia, ktoré môžete nájsť na sociálnych sieťach, a začnite svoj tréning ľahko a bezpečne. **Odporúčané cvičenia s činkami:** - Ťahanie lakťov k hrudi so squatmi - Dvíhanie rúk do strany - Zdvihy rúk hore - Ohýbanie lakťov - Rozšírenie ramien - Kliky so zdvihmi ramien