Náš set Nordic walking palíc a príslušenstva je ideálnym balíčkom pre všetkých milovníkov nordic walkingu. V balení nájdete extra koncovky, náramky na zápästia a rukoväť vyrobenú z korku.

Chôdza s palicami zapája svaly zadku, lýtok a stehien, ako aj ramená, plecia, hrudník a brucho, čo umožňuje oveľa efektívnejšie cvičenie ako chôdza bez palíc. Správne použitie odľahčuje chrbticu a kĺby, čo umožňuje bezpečné pohyby bez obáv z úrazu. Táto forma fyzickej aktivity je obzvlášť vhodná pre starších ľudí.

Výhody nordic walkingu:

• Zlepšuje dýchací a kardiovaskulárny systém
• Zvyšuje spotrebu kyslíka v závislosti od intenzity chôdze
• Stimuluje všetky svalové skupiny, najmä nohy
• Posilňuje svaly trupu, ramená a plecia
• Uvoľňuje svalové napätie v oblasti pliec a krku
• Zvyšuje spaľovanie kalórií

Náš equipmant je určený pre pohyb v akomkoľvek teréne, bez ohľadu na počasie či povrch.

Koncovka topánka - funguje ako tlmič a znižuje hluk na povrchoch, chráni špičku a znižuje opotrebenie. Je vhodná na tvrdé a hladké povrchy (asfalt, betón, kameň). Poskytuje stabilnú podporu počas zimy na ľadových alebo námraza pokrytých terénoch. Je vyrobená z materiálu odolného proti poškriabaniu.

Koncovka disk - zabraňuje príliš hlboko zarytie palíc do mäkkého, bahnitého povrchu napríklad na bahne alebo piesku. Výrazný hrot poskytuje pevné a stabilné podporenie v takomto klzkom teréne.

Obsah balenia:

• Set dvoch palíc
• Pár koncoviek topánka
• Pár koncoviek disk
• Náramky na zápästia na ľahšie chodenie s palicami
• Vrece na všetko

Specifikácia:

• Značka: NECASIL
• Materiál: hliník
• Nastaviteľná dĺžka: 65-135 cm
• Hmotnosť: 550 gramov oba