Umožňuje dosiahnuť zdravotné výhody:

• Zlepšenie dýchacieho a kardiovaskulárneho systému
• Zvýšenie spotreby kyslíka o 30-50 % v závislosti od intenzity chôdze s palicami
• Stimulácia všetkých svalových skupín, najmä dolných končatín a horných končatín
• stimulácia svalov tímu, paží a ramien
• Zvýšenie kondície hornej časti chrbtice
• Uvoľnenie svalového napätia v oblasti ramien
• Zníženie nadváhy, pretože pri cvičení NW sa spaľuje o 20 - 40 % viac kalórií ako pri bežnej chôdzi

 Technické špecifikácie:

• Dĺžka v zloženom stave: 64 cm
• Maximálna dĺžka v rozloženom stave: 135 cm
• Priemer: 14/16/18 mm
• Balenie obsahuje:1 tyč, 3 hroty (na asfalt, sneh, piesok)