Jednoducho upravíte výšku stepu na rozcvičenie, rehabilitáciu aj intenzívne kardio. Zvoľte nižšiu alebo vyššiu polohu a prispôsobte záťaž svojej kondícii.
Pripojte balančné podložky a premeňte step na nestabilnú platformu. Zapojíte hlboké svaly, zlepšíte koordináciu aj rovnováhu.
Protišmykový povrch a robustná konštrukcia poskytujú istotu pri step-upoch, výpadoch aj posilňovaní s činkami v domácom prostredí.
HMS AS008M je kompaktný aeróbny step, ktorý ľahko prispôsobíte svojej kondícii aj typu tréningu. Vďaka 2 výškovým úrovniam si zvolíte intenzitu na rozcvičenie, rehabilitačné cviky aj svižné kardio. Protišmyková plocha zabezpečuje istý odraz a bezpečný dopad aj pri dynamických pohyboch.
Jedinečnou výhodou sú balančné podložky, ktoré z klasického stepu vytvoria nestabilnú platformu. Aktivujete tak hlboké stabilizačné svaly, zlepšíte koordináciu a posuniete funkčný tréning na vyššiu úroveň. Ideálne na domáce cvičenie, kruhové tréningy, posilňovanie s vlastnou váhou aj s jednoručkami.
