Prázdny vak si naplníte vlastným materiálom podľa aktuálnej úrovne tréningu. Hmotnosť možno postupne zvyšovať až približne na 45 kg.
Pevná nylonová konštrukcia je prispôsobená na opakované zdvíhanie, prenášanie, pokladanie aj dynamické strongman cviky.
Pohyb náplne vo vnútri vaku mení rozloženie hmotnosti počas cvičenia a zvyšuje nároky na pevný úchop, stabilitu aj koordináciu.
HMS WSN45 je prázdny tréningový vak typu strongman, ktorý naplníte podľa vlastných potrieb. Je vhodný na náročné domáce aj komerčné tréningy zamerané na silu, kondíciu a funkčný pohyb. Nepravidelne sa pohybujúca náplň vytvára premenlivú záťaž, ktorá kladie vyššie nároky na kontrolu pohybu a stabilizáciu tela.
Vak využijete pri širokej škále cvikov, napríklad pri zdvíhaní zo zeme, prenášaní, drepoch, nadhodoch, vyhadzovaní na rameno alebo prehadzovaní cez prekážku. Odolný nylonový obal je určený na opakované zdvíhanie, pokladanie aj prenášanie pri intenzívnom tréningu.
Vnútorný vak na náplň so zapínaním na suchý zips oddeľuje výplň od vonkajšieho obalu. Na naplnenie možno použiť suchý piesok, SBR gumový granulát, oceľový granulát alebo oceľové guličky, prípadne ich kombináciu. Výplňový materiál nie je súčasťou balenia.
