Apple Watch Series 12 prinášajú prehľad o dôležitých zdravotných a kondičných údajoch priamo na zápästí. Prepracovaný systém optických a elektrických snímačov spolu s čipom S11 umožňuje častejšie meranie srdcovej frekvencie. Vylepšené hlavné snímače a väčšie, energeticky úsporné zelené LED diódy poskytujú viac údajov o činnosti srdca.
Funkcia súhrn pripravenosti každý deň vyhodnocuje nedávnu aktivitu, vitálne funkcie a spánok do jediného prehľadného skóre, ktoré sa v priebehu dňa dynamicky mení. Ľahšie tak zistíte, či je vhodný čas na intenzívny tréning, alebo naopak na odpočinok. Hodinky zároveň sledujú kroky, poskytujú pokročilé tréningové ukazovatele a podporujú funkciu Workout Buddy pre ešte lepšiu motiváciu pri pohybe.
Podrobné sledovanie spánku analyzuje jeho dĺžku, pravidelnosť zaspávania, prebúdzanie aj jednotlivé fázy a ráno zobrazí zrozumiteľné skóre spánku. Apple Watch Series 12 tiež sledujú HRV alebo variabilitu srdcovej frekvencie, ktorá môže napovedať, ako organizmus reaguje na stres a regeneráciu. K dispozícii sú aj funkcie, ako je EKG a sledovanie cyklu.
Hodinky umožňujú telefonovať, písať správy a streamovať hudbu. Pre väčší pokoj ponúkajú bezpečnostné funkcie vrátane detekcie pádu a možnosti kontaktovať záchranné zložky, a to aj bez iPhonu v blízkosti.
